Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? là thắc mắc của nhiều người
Tẩy nốt ruồi là phương pháp giúp loại bỏ nốt ruồi trên da vĩnh viễn. Tuy công nghệ ngày càng hiện đại, nhưng phương pháp này vẫn có thể tác động lên mô da. Để đảm bảo việc phục hồi da nhanh nhất, cần kiêng những thực phẩm sau khi tẩy nốt ruồi. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Tẩy nốt ruồi kiêng gì?
Nốt ruồi thường xuất hiện trên khuôn mặt hoặc cơ thể, gây thiếu thẩm mỹ và mất tự tin. Dù đã sử dụng phương pháp đốt laser, bôi thuốc, hay các biện pháp khác để tẩy nốt ruồi, kiêng những món ăn sau để tránh bị sẹo lồi:
Rau muống
Rau muống có tính hàn và là thực phẩm hàng đầu cần tránh khi có vết thương hở. Ăn quá nhiều rau muống trong trường hợp này sẽ làm tăng sinh các sợi collagen và gây sẹo lồi. Vì vậy, khi tẩy nốt ruồi, cần tránh ăn rau muống để không gây mất thẩm mỹ cho da.
Hải sản
Hải sản chứa nhiều chất đạm, có thể gây ngứa và cản trở quá trình lành vết thương. Ăn hải sản trong quá trình tẩy nốt ruồi cũng dễ để lại sẹo lõm thâm. Trong thời gian này, nên kiêng ăn các loại hải sản như tôm, ốc, cua, ghẹ, mực để da hồi phục càng sớm nhất.
Đồ nếp
Đồ nếp có tính nóng, gây mưng mủ và dễ để lại sẹo. Do đó, cần tránh ăn đồ nếp trong quá trình tẩy nốt ruồi để da phục hồi nhanh nhất.
Trứng, thịt gà
Nếu ăn thịt gà sau khi tẩy nốt ruồi, việc kích ứng xung quanh vết thương và cảm giác khó chịu có thể xảy ra. Trứng làm khu vực xung quanh vết tẩy trắng hơn so với vùng da xung quanh. Vì vậy, nên kiêng ăn thịt gà và trứng trong quá trình phục hồi.
Thịt bò
Thịt bò chứa nhiều protein và các chất khác sẽ làm vết thương lên da non nhanh và tăng sinh các sợi collagen, dẫn đến sẹo lồi và thâm. Trong thực đơn phục hồi sau khi tẩy nốt ruồi, nên tránh thịt bò để đạt kết quả tốt nhất.
Thời gian kiêng cữ sau khi tẩy nốt ruồi là bao lâu?
Sau khi tẩy nốt ruồi, thời gian kiêng ăn cụ thể cũng đóng vai trò quan trọng. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình hồi phục và kết quả cuối cùng. Theo lời khuyên của các chuyên gia, sau khi tẩy nốt ruồi 1 tuần là khoảng thời gian tuyệt đối không được ăn các loại thực phẩm có tính phong, hàn như hải sản, trứng, rau muống… Lúc này, vùng da bị tổn thương rất nhạy cảm và đang bắt đầu tái tạo biểu bì da.
Ngoài ra, thường mất khoảng 1 tháng để vùng tẩy nốt ruồi hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, nếu ăn uống không đúng cách, việc để lại sẹo lồi vẫn có thể xảy ra.
Ăn gì sau khi tẩy nốt ruồi?
Bên cạnh kiêng những loại thực phẩm trên, cần bổ sung những nhóm thực phẩm có lợi cho cơ thể và giúp da nhanh hồi phục. Cụ thể:
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin A: Cà rốt, rau mồng tơi, dưa hấu, bí đỏ…
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin E: Hạnh nhân, rau cải, hạt dẻ, bơ, đu đủ…
- Nhóm thực phẩm giàu Vitamin C: Ổi, súp lơ xanh, dâu tây, kiwi, cam, chanh…
- Một số nhóm thực phẩm khác: Nấm, socola, hạt bí, hạt chia, quả óc chó…
Đồng thời, cũng cần tham khảo và thực hiện chế độ dinh dưỡng theo lời khuyên của bác sĩ để vết thương sau khi tẩy nốt ruồi nhanh lành.
Sau khi tẩy nôt ruồi, nên bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin C
Cách chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi
Khi hiểu được vai trò của việc chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi, bạn sẽ chủ động và tự tin hơn. Dưới đây là một số kinh nghiệm chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi:
Không chà xát
Sau khi tẩy nốt ruồi, da đang trong giai đoạn tái tạo và lớp da non mới được hình thành, có thể gây ngứa và da nhạy cảm. Vùng da vừa tẩy nốt ruồi cũng khá nhạy cảm, vì vậy, tránh gãi hoặc chà xát mạnh.
Chà xát có thể làm tổn thương da, gây viêm nhiễm và sẹo. Hãy tránh làm vết tẩy nốt ruồi lâu lành hơn và để lại hậu quả.
Giữ vùng tẩy nốt ruồi khô ráo ít nhất 24 giờ
Mẹo chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi là để da khô trong ít nhất 24 giờ. Tránh tiếp xúc với nước, hóa chất, và các tác nhân khác để vết thương nhanh lành và tránh viêm nhiễm, lở loét…
Vệ sinh vết thương
Không thể bỏ qua việc giữ vệ sinh vết thương sạch sẽ sau khi tẩy nốt ruồi. Bạn có thể vệ sinh vùng da này bằng dung dịch natri clorid 0,9% hoặc cồn 60 độ để giúp vết thương nhanh lành.
Cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm nhiễm là thường xuyên làm sạch và khử trùng vùng xung quanh vết thương, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn. Điều này giúp vết thương lành nhanh hơn.
Thay băng theo hướng dẫn của thầy thuốc
Thông thường, sau khi tẩy nốt ruồi, băng được đặt lên da. Vì vậy, cần thay băng đúng cách theo hướng dẫn để không gây tổn thương cho da. Thay băng thường xuyên để tránh vi khuẩn tấn công sau khi tẩy nốt ruồi.
Chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi
Trên đây là những chia sẻ về tẩy nốt ruồi kiêng gì. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu cách kiêng và thay đổi chế độ ăn phù hợp để đạt kết quả tốt sau khi xóa nốt ruồi. Chúc bạn thành công!
Nguyễn Nhung
