Chia sẻ từ chuyên gia da liễu – bác sĩ Nguyễn Thị Thủy từ Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, việc tẩy nốt ruồi đòi hỏi bạn phải chú ý kiêng những thực phẩm như thịt gà, thịt bò, trứng, đồ nếp… nhằm tránh gây sẹo. Đồng thời, bạn cũng cần hạn chế tiếp xúc với nước và tránh trang điểm trong vòng 5-7 ngày sau khi tẩy nốt ruồi. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng cần được chú trọng để có được làn da mịn màng và tránh sẹo.
I/ Sau khi tẩy nốt ruồi, bạn nên kiêng gì?
Khi bạn sử dụng phương pháp tẩy nốt ruồi bằng laser, đốt điện, hoặc tẩy da hóa học…, để tránh sẹo, cần tuân thủ đúng hướng dẫn từ bác sĩ. Dưới đây là 10 điều bạn nên nhớ sau khi xóa nốt ruồi:
1- Tránh ăn rau muống sau khi tẩy nốt ruồi
Rau muống có màu xanh đậm nên bạn nên kiêng ăn sau khi đã tẩy nốt ruồi. Việc ăn rau muống sẽ làm tăng collagen, gây hình thành sẹo lồi làm mất thẩm mỹ. Nếu ăn rau muống sau khi mới xóa nốt ruồi, bạn sẽ cảm nhận ngứa ngáy. Trong trường hợp ăn rau muống thường xuyên, vết sẹo sẽ xuất hiện trên da và không còn mịn màng.
2- Kiêng hải sản sau khi tẩy nốt ruồi
Hải sản là những loại thức ăn tăng cường nhạy cảm của hệ miễn dịch khiến da mọc trở nên nhạy cảm sau khi mới xác định nốt ruồi. Vì vậy, bạn nên tránh ăn tôm, cua, ngao, ốc… để không làm cho vùng da mới tẩy nốt ruồi trở nên lõm sẹo và khó khăn trong việc phục hồi làn da mịn màng.
3- Tẩy nốt ruồi kiêng đồ nếp
Đồ nếp có tính chất nóng, gây sưng tấy và làm khó lành vết thương sau khi tẩy nốt ruồi. Các món làm từ đồ nếp còn mưng mủ lên vùng da mới tẩy nốt ruồi, kéo dài thời gian lành và làm tăng nguy cơ để lại sẹo. Do đó, bạn nên kiêng ăn bánh chưng, bánh nếp, chè… sau khi tẩy nốt ruồi.
4- Tẩy nốt ruồi kiêng thịt bò
Thịt bò chứa sắt và protein dồi dào, gây hình thành vết thương sau khi tẩy nốt ruồi trở nên sẹo lồi và mảng thâm. Mặc dù thịt bò có nhiều dinh dưỡng, nhưng bạn nên kiêng ăn trong 2 tuần đầu sau khi điều trị nốt ruồi.
5- Không nên ăn trứng sau khi tẩy nốt ruồi?
Bạn nên kiêng ăn trứng và không nên ăn trong khoảng thời gian 7-10 ngày sau khi tẩy nốt ruồi. Trứng làm da tạo sẹo và tạo ra tình trạng da không đều màu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Điều này làm cho phương pháp tẩy nốt ruồi không đem lại hiệu quả như mong đợi. Trong quả trứng gà, có nhiều protein gây việc tăng sinh mô liên kết và enzym sinh học, gây ra da không đều màu.
6- Kiêng thịt gà sau khi tẩy nốt ruồi
Bạn cần kiêng ăn thịt gà ít nhất 7 ngày nếu bạn có cơ địa tốt, và ít nhất 1 tháng nếu bạn có cơ địa nhạy cảm. Thịt gà làm nóng cơ thể, gây viêm nhiễm và làm da mới tẩy nốt ruồi khó lành. Không chỉ vậy, việc ăn thịt gà còn tăng nguy cơ bị sẹo.
7- Kiêng mỹ phẩm sau khi tẩy nốt ruồi bao lâu?
Sau 1-2 tuần tẩy nốt ruồi, bạn nên kiêng sử dụng mỹ phẩm, nước hoa, chất tẩy rửa để tránh viêm loét. Nên hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm vì nhiều loại mỹ phẩm có chất lượng kém có thể gây ngứa, sưng và đau.
8- Không rửa mặt sau khi tẩy nốt ruồi bao lâu?
Khi tẩy nốt ruồi trên mặt, bạn không nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt trong 24 giờ đầu tiên, và không nên dùng nước nóng để vệ sinh da. Vì vị trí tẩy nốt ruồi trở nên nhạy cảm, dễ gây kích ứng, bạn cần vệ sinh da nhẹ nhàng bằng nước muối. Hãy dùng khăn thấm nước muối ấm để lau mặt. Sau đó, lau da bằng bông tẩy trang sạch để da thoáng và mịn màng.
9- Kiêng chạm nước sau khi tẩy nốt ruồi bao lâu?
Trong 3-5 ngày sau khi điều trị nốt ruồi, bạn nên hạn chế tiếp xúc với nước vì vết thương dễ bị nhiễm trùng, mưng mủ và chảy dịch. Thời gian kiêng nước sau khi điều trị nốt ruồi có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
10- Kiêng gì sau khi bắn laser tẩy nốt ruồi?
Mặc dù tẩy nốt ruồi bằng laser ít có khả năng để lại sẹo, nhưng bạn vẫn nên kiêng một số thực phẩm như rau muống, hải sản, thịt đỏ, đồ ăn mặn, món cay nóng, bia rượu… Sau khoảng 7 ngày điều trị nốt ruồi bằng laser, bạn nên tránh việc dùng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, và trang điểm để bảo vệ da khỏi tổn thương. Hơn nữa, hãy đặc biệt chú trọng việc chống nắng trước khi ra ngoài, thoa kem chống nắng để giảm tác động xấu của tia UV trên da.
II/ Khi nào cần thoa kem trị sẹo sau khi tẩy nốt ruồi?
Kem trị sẹo nên được thoa vào khoảng 1 tuần sau khi tẩy nốt ruồi. Không nên thoa kem khi da mới tẩy nốt ruồi chưa hình thành, vì điều này có thể gây viêm nhiễm và không đạt hiệu quả mong muốn. Hãy bôi kem đều đặn 2-3 lần mỗi ngày và kiên nhẫn trong 3-4 tuần để thấy sự giảm thiểu rõ rệt của vết thâm trên da. Bạn nên chọn kem có thành phần thiên nhiên như mật ong, nghệ, nha đam… để tránh gây kích ứng.
III/ Những món nên ăn sau khi tẩy nốt ruồi?
Bên cạnh việc kiêng những thực phẩm sau khi tẩy nốt ruồi, bạn cũng cần biết đến những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào cơ thể. Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp vết thương nhanh lành hơn và giảm thiểu sẹo xấu. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên bổ sung:
- Rau củ quả giàu chất xơ.
- Thực phẩm giàu vitamin E như hạnh nhân, bơ, hạt dẻ, đu đủ…
- Thịt giàu protein như thịt nạc, đậu phụ, sữa chua, sữa tươi…
- Chất béo lành mạnh có trong hạt bí, hạt chia, óc chó, dầu thực vật…
IV/ Bí quyết chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi tránh sẹo
Thông thường, sau khi tẩy nốt ruồi bằng laser, da sẽ bị bong tróc sau 2-3 ngày và cần chăm sóc kỹ để tránh sẹo.
1- Không tác động vào vùng da mới điều trị
Tránh các tác động làm tổn thương da như miết, gãi, bóc da… Việc tác động mạnh vào vùng da mới tẩy nốt ruồi sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây sưng viêm và mưng mủ. Trước khi thoa kem dưỡng, hãy đảm bảo tay sạch hoặc dùng tăm bông để không ảnh hưởng đến sự phục hồi của da.
2- Giữ da khô ráo trong 24 giờ sau khi tẩy nốt ruồi
Da không nên tiếp xúc với nước quá lâu vì có thể gây nhiễm trùng, viêm nhiễm và tạo sẹo. Ngoài ra, nước còn chứa nhiều vi khuẩn gây kích ứng da. Hãy giữ da khô ráo sau khi tẩy nốt ruồi trong vòng 24 giờ.
3- Vệ sinh và chăm sóc da hàng ngày
Giữ da sạch sẽ là điều cần thiết sau 2-3 ngày đầu tiên. Sử dụng bông y tế thấm nước muối và lau nhẹ nhàng trên da. Đảm bảo lau khô và vệ sinh da đều đặn 2 lần mỗi ngày để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn. Đối với mụn ruồi trên mặt, không nên tẩy trang bằng cồn và tránh để bọt xà phòng dính vào vùng da mới điều trị. Hãy dừng việc trang điểm trong thời gian này và giữ da luôn thoáng.
4- Sử dụng thuốc kháng sinh theo chỉ định bác sĩ
Trong trường hợp có cơ địa nhạy cảm hoặc nhiễm trùng do kiêng khem không đúng, hãy sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ. Sử dụng thuốc theo đơn kê và không lạm dụng mà chưa có ý kiến từ bác sĩ.
5- Thoa kem tái tạo da
Bạn có thể chọn kem tái tạo hoặc kem dưỡng da để bôi sau 3 ngày khi tẩy nốt ruồi để tăng tốc quá trình phục hồi. Việc thoa kem cũng giúp giảm thâm và duy trì độ đàn hồi của da. Trước khi sử dụng kem dưỡng, hãy vệ sinh da sạch để tránh vi khuẩn gây kích ứng. Chọn các sản phẩm chứa hyaluronic acid hoặc collagen để tái tạo da sau khi tẩy nốt ruồi.
6- Luôn sử dụng kem chống nắng
Rất dễ bị thâm đen hoặc hình thành sẹo tối màu sau khi tẩy nốt ruồi nếu không chú ý bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Hãy thoa kem chống nắng (SPF 50+/70+) trước khi ra ngoài và che chắn da bằng áo dài, mũ nón, ô… Nên chọn kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF cao và có thành phần lành tính để tránh kích ứng da.
