Bạn đã từng nghe rằng Phật giáo muốn chúng ta từ bỏ tiền bạc và cuộc sống vật chất. Tuy nhiên, thực tế lại không phải như vậy. Đức Phật không mong muốn chúng ta bị chia cắt khỏi thế giới. Người Bụt ủng hộ chúng ta làm giàu, miễn là chúng ta tuân thủ những nguyên tắc căn bản của giác ngộ: lòng thiện lương, lòng liêm chính, trách nhiệm và tinh thần hợp tác. Khi làm giàu với tư cách là một người có công việc và đạo đức, chúng ta đã trở thành những hình mẫu tuyệt vời cho việc thực hành đạo Phật.
Sức mạnh của công việc trong cuộc sống
Chúng ta dành nhiều thời gian nhất định tại nơi làm việc, nơi mà công việc đã trở thành một phần quan trọng xác định tính cách của chúng ta, đáp ứng nhu cầu xã hội, đạt được thành công trong sự nghiệp và tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống.
Để đạt thành công, hãy làm việc toàn tâm!
Làm việc toàn tâm có nghĩa là chúng ta đặt trí tâm vào công việc. Đức Phật khuyên chúng ta nên tập trung vào những điều quan trọng, tránh để mất tập trung, lo lắng, tức giận hoặc xung đột, những điều tiêu cực ảnh hưởng đến tinh thần. Khi tâm trí được rèn luyện, chúng ta sẽ cảm thấy thanh thản, không còn lo lắng về mọi chuyện như trước.
Đặt trí tâm vào công việc sẽ giúp chúng ta chấp nhận mọi vấn đề và tình huống như chúng nó tồn tại, và sử dụng thái độ tích cực để khắc phục những điều tiêu cực. Định tâm sẽ giúp chúng ta quản lý thời gian, không trì hoãn công việc và giải quyết mọi vấn đề một cách thông suốt hơn.
Đức Phật cũng khuyên chúng ta nên rèn luyện trí tuệ của mình thông qua thiền định và các phương pháp tu tập khác. Tập trung hoàn toàn vào hiện tại là điểm cốt lõi của Phật pháp và cũng là cốt lõi trong công việc. Khi làm việc với tâm thức tập trung, chúng ta sẽ thức tỉnh môi trường làm việc và thế giới xung quanh.
Hãy làm những công việc có ích
Làm thế nào để tìm được công việc hoặc nghề nghiệp phù hợp và cảm thấy hài lòng với lựa chọn đó? Trong “Bát Chánh Đạo” – một phần cốt lõi của Phật pháp – có khái niệm chánh mệnh, tức là làm nghề phù hợp. Điều này đồng nghĩa với việc chúng ta nên làm những công việc có lợi ích, không gây hại cho tất cả mọi người.
Bất kể nghề nghiệp hay công việc mà bạn đang làm, bạn có thể trở thành người thực hiện công việc toàn tâm bằng cách thay đổi suy nghĩ về công việc và tâm trạng của bạn. Đức Phật không yêu cầu bạn phải tự hại bản thân để thay đổi công việc. Chỉ có công việc có ích mới mang đến sự mãn nguyện hoàn toàn cho bạn.
Hãy coi thất bại như một thử thách!
Đạo Phật cho rằng không có gì là tĩnh tại hoặc cố định, mọi thứ đều biến đổi và tạm thời. Điều này là đặc điểm của cuộc sống, trạng thái thông thường của sự vật. Tất cả mọi thứ, từ thành công đến thất bại, từ thay đổi nghề nghiệp đến việc mất việc đều tuân theo quy luật này.
Hãy coi các tình huống tiêu cực như cơ hội để học hỏi và trưởng thành. Nhiều thiền sư đã nói rằng, đau khổ là “viên đá thử vàng” cho sự phát triển tinh thần. Hãy học hỏi từ những thất bại, tiếp cận chúng với tinh thần tò mò thay vì nỗi thất vọng. Chúng ta sẽ học hỏi nhiều hơn thông qua những trải nghiệm thất bại.
Hãy mở mang tâm thức và luôn sẵn lòng thay đổi. Dành thời gian để hiểu về bản thân, tìm hiểu điều gì khiến bạn làm việc như vậy. Khám phá những thứ thực sự mang lại hạnh phúc cho bạn. Một khi bạn biết điều mình muốn, hãy hành động!
Chánh niệm trong công việc – tránh 6 sai lầm
Xem công việc như gánh nặng: Gánh nặng không phải đến từ công việc chúng ta đang làm mà đến từ thái độ chống đối của chúng ta. Đó là chính chúng ta không sẵn lòng giải quyết vấn đề mới khiến công việc trở nên nặng nề. Thái độ này sẽ làm chúng ta căng thẳng, mệt mỏi cảm xúc và công việc trở thành gánh nặng.
Xem công việc như sự đấu tranh: Thái độ quyết liệt trong công việc khiến chúng ta bị mắc kẹt trong bản năng luôn muốn bảo vệ quan điểm của chúng ta. Chúng ta phải luôn chống lại và kiểm soát tình hình để bảo vệ quan điểm của chúng ta. Sự đấu tranh giữa thành công và thất bại, lợi ích và mất mát, vinh quang và nhục nhã… khiến chúng ta trở thành kẻ thù của người khác, không thể sống một cuộc sống bình an. Thực tế, điều khiến chúng ta không an lành chính là bản thân chúng ta, không phải công việc của chúng ta.
Nghiện công việc: Ám ảnh về công việc, suy nghĩ về công việc, suy ngẫm về các vấn đề liên quan đến công việc và lập kế hoạch để hoàn thành nhiệm vụ… tất cả những điều này sẽ làm chúng ta cảm thấy quá tải, biến mọi hoạt động trong công việc trở nên phức tạp và rườm rà. Muốn thành công và thích nhận sự khen ngợi từ cấp trên hoặc đồng nghiệp là điều tốt, nhưng sự hài lòng chỉ là tạm thời và không bao giờ đủ. Chúng ta sẽ bị cuốn vào vòng xoáy của sự thất vọng liên tục – không thoả mãn, nhưng vẫn sẵn lòng hy sinh cuộc sống của mình trong nghiện công việc. Làm như thế, cuộc sống cá nhân của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng.
Xem công việc như trò giải trí: Coi thường công việc nhưng lại muốn tận hưởng quyền lợi và thành quả công việc sẽ khiến chúng ta dễ bị mắc kẹt trong chủ nghĩa giải trí, tận hưởng, và dễ dẫn đến thất bại.
Xem công việc như là sự phiền toái: Thái độ này khiến chúng ta ở trong trạng thái phòng thủ và kiêu ngạo, luôn cảnh giác với những tình huống trong công việc có thể khiến chúng ta là nạn nhân. Điều này gây cảm giác ám ảnh và mệt mỏi.
Xem công việc như là vấn đề: Công việc không phải là vấn đề, thực tế là tham vọng và nỗ lực liên tục để giải quyết công việc mới là vấn đề thực sự. Xem công việc là vấn đề có thể dẫn đến xung đột trong quan hệ, đánh giá sai lầm…
Chánh niệm trong công việc không giúp công việc trở nên dễ dàng, nhưng nó sẽ giúp chúng ta thích nghi nhanh chóng với tình huống, tập trung vào hiện tại. Chính chánh niệm sẽ bảo vệ chúng ta khỏi những điều tiêu cực trong công việc, vượt qua mọi lo lắng và sự sân hận.
Đặt tâm trí tỉnh thức vào công việc sẽ giúp chúng ta giải quyết công việc một cách chính xác, trung thực và trực diện khi công việc liên tục phát triển, mà không có sự phân biệt hay thành kiến. Chỉ có khi tâm hồn thức tỉnh, chúng ta mới cảm thấy bình an, hạnh phúc, có thể làm công việc mình yêu thích và sống cuộc sống theo ý muốn.
Nguồn: Khám Phá Lịch Sử
