Trong cuộc sống, chúng ta không ai muốn bị ốm đau hay gặp phải những căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy, chúng ta luôn tìm kiếm các phương pháp chữa trị để duy trì sức khỏe và tránh xa bệnh tật. Và liệu rằng niềm tin vào chữa bệnh có thực sự có hiệu quả? Chúng ta hãy cùng khám phá điều này.
Tại sao niềm tin làm giảm bệnh tật?
Nhiều người đã từng trải qua những trạng thái bệnh tật và trong tình cảnh khó khăn đó, họ đã đặt niềm tin vào sức mạnh của chư Phật, Đức Quán Thế Âm. Qua niềm tin và cầu nguyện, họ đã có thể trở lại trạng thái lành bệnh. Mặc dù không thể giải thích được sức mạnh của chư Phật và chư Bồ Tát trong việc chữa bệnh, nhưng từ quan điểm khoa học, các nghiên cứu đã tìm hiểu về sự tác động của niềm tin đối với hệ thần kinh và hệ miễn dịch của chúng ta.
Bác sĩ Benson, thông qua nghiên cứu của mình cùng với các đồng nghiệp, đã rà soát lại ba yếu tố cần thiết để niềm tin mang lại hiệu quả trong việc chữa bệnh:
- Niềm tin của người bệnh vào khả năng chữa trị của người chữa trị (như bác sĩ, đông y sĩ).
- Niềm tin của bác sĩ vào khả năng và phương pháp chữa trị của mình.
- Sự tương quan tích cực và niềm tin giữa người muốn được chữa trị và người chữa trị.
Khi ba yếu tố trên được tăng cường, khả năng chữa trị bệnh tật cũng tăng lên. Bởi vì cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ra những chất hóa học có lợi như chất nitric oxide và các chất thần kinh khác. Bác sĩ Benson đã mô tả một quy trình cần thực hiện để đạt được trạng thái thư giãn: thực hành lời cầu nguyện đều đặn theo niềm tin của mình và tham gia vào các hoạt động như đi bộ hoặc lặp lại lời niệm. Khi chúng ta thực hiện những điều này, tâm trí và cơ thể sẽ được thư giãn.
Niềm tin và trạng thái thư giãn
Theo quan điểm Phật giáo, mọi hiện tượng được hình thành khi những thành phần khác nhau kết hợp lại. Khi chúng ta thực hiện thiền, lặp lại một cử động hay lời cầu nguyện, cơ thể sẽ tiết ra chất nitric oxide (NO) và kích thích các chất thần kinh dẫn truyền endorphin và dopamine. Các chất hóa học này tạo nên cảm giác an vui, lành mạnh và hạnh phúc, và cũng có tác dụng giảm một số bệnh tật như chứng run tay Parkinson.
Các nghiên cứu đã chỉ ra tác động của niềm tin vào việc chữa trị bệnh. Khi người bệnh tin tưởng vào liệu pháp, được uống thuốc cùng niềm tin, họ thường trở nên khỏe mạnh hơn. Đây được gọi là hiệu ứng placebo. Ngược lại, niềm tin tiêu cực, như tin vào bùa ngải hay sự hại hoặc trừng phạt từ thần linh, có thể gây ra tác động ngược với niềm tin tích cực, được gọi là hiệu ứng nocebo. Hiệu ứng này có thể khiến chúng ta mắc bệnh hoặc thậm chí tử vong.
Thực hành Phật giáo và sức khỏe
Trong Phật giáo, có nhiều phương pháp thực hành để đạt được trạng thái thư giãn thân và tâm như dâng hương, tụng kinh, trì chú, lễ Phật 108 lạy, ngồi thiền, thiền hành và cầu nguyện. Người Phật tử có thể tham gia vào các khóa tu tập tại chùa hoặc tự thực hành ở nhà. Ngay cả khi không thể ngồi lên được, họ vẫn có thể thực hiện thiền phối hợp với hơi thở và lời niệm Phật để thư giãn cả thân và tâm, sau đó cầu nguyện với lòng thành để được chư Phật, chư Bồ Tát gia hộ cho lành bệnh và phục hồi sức khỏe. Phương pháp này hỗ trợ rất tốt cho việc chữa trị bệnh tật.
Thông qua các cuộc nghiên cứu khoa học về trạng thái thân tâm thư giãn khi thực hành các phương pháp như buông thư và niềm tin, bác sĩ Benson kết luận rằng khi trạng thái thư giãn thân tâm xuất hiện, cơ thể sẽ tiết ra chất nitric oxide và các tác nhân tốt cho sức khỏe của chúng ta. Khi chúng ta thường xuyên thực hiện thư giãn, trạng thái tốt đẹp này sẽ ngày càng gia tăng và các lợi ích sẽ tiếp tục xuất hiện.
Điều quan trọng cần nhớ trong Đạo Phật là chư Phật và chư Bồ Tát không bao giờ trừng phạt ai cả, vì tất cả chúng ta đều tuân theo luật nhân quả. Chư Phật và chư Bồ Tát luôn muốn cứu độ mọi người khỏi khổ đau. Do đó, khi chúng ta gặp bệnh tật, chúng ta có thể thực hiện niệm danh hiệu của Đức Phật A Di Đà hoặc Đức Quán Thế Âm. Bằng cách này, chúng ta có thể đạt được trạng thái thư giãn thân tâm và sau đó cầu nguyện để được chư Phật, chư Bồ Tát gia hộ cho lành bệnh và phục hồi sức khỏe. Thực hành lành mạnh và niềm tin tốt đẹp luôn hướng chúng ta đến sự tích cực, an vui và lành mạnh trong cuộc sống.
Để tìm hiểu thêm về lịch sử và văn hóa, vui lòng truy cập Khám Phá Lịch Sử.
